Yoghurt with grape

โยเกิร์ตผสมองุ่น เพิ่งได้กินน่ะ คิดว่าเพิ่งออกใหม่ไม่นานนะ (เมล์แนะนำมา) เป็นของดัชชี่ ก็แปลกดี ไม่เคยเห็น แต่รู้สึกว่ารสบลูเบอร์รี่จะมีกลิ่นมากกว่า แต่อันนี้ก็องุ่นเป็นองุ่นดี ไม่ได้แนะนำมากหรอกนะ เรากินแล้วเฉยๆ องุ่นก็ไม่ได้เยอะมาก และคาดว่าคงไม่กินอีก แต่ถ้าใครยังไม่เห็นหรือไม่ได้ลอง ก็ควรไปซื้อมาลองกินดู

ในบรรดาโยเกิร์ต เราชอบรสผลไม้รวมของดัชชี่กับสตรอเบอร์รี่ของเมจิมากที่สุด อันแรกที่ชอบเพราะผลไม้เยอะดี ส่วนอันที่สอง มีบางช่วงที่กินโดยเฉพาะหน้าสตรอเบอร์รี่ รู้สึกเหมือนกินสตรอเบอร์รี่คลุกโยเกิร์ต เพราะมันให้สตรอเบอร์รี่เยอะมากๆน่ะสิ เคยนับได้สูงสุดถึง 11 ลูก ถึงแม้จะเป็นลูกจิ๋วๆก็เถอะ แต่ช่วงนี้ลูกใหญ่ขึ้น จำนวนลูกน้อยลง แต่ปริมาณรวมๆคิดว่าเท่าเดิม

มีคนบอกว่า (อีอีฟอ้างจากหนังสือที่อ้างงานวิจัย)คนที่กำลังไดเอท ถ้ากินโยเกิร์ตควบคู่ไปด้วยจะช่วยลดน้ำหนักได้มากขึ้นมากกว่าคนที่ไม่ได้กิน แต่ถ้าเอามากินเป็นแบบปั่นเป็นสมูตตี้ อันนี้น่าจะอ้วนชัวร์

Categories: food, thailand